TOP

V nedeľu (15.8.) sa uskutočnil po niekoľkoročnej prestávke Scoot Jam 21!

Súťaž vo freestyle jazde sa nám podarilo zorganizovať za necelý mesiac intenzívnej spolupráce s partnerom súťaže Korcule.com a mladým organizačným tímom, ktorý tvorili samotní jazdci.

Práve oni prišli s iniciatívou opäť zorganizovať v minulosti obľúbenú súťaž. Pracovné stretnutia organizačného tímu prebiehali tentokrát väčšinou v online priestore. Deti a mládež boli taktiež zapojení do prípravy areálu pre potreby súťaže a jazdcov.

V rámci súťaže Scoot Jam 21 si jazdci na kolobežkách zmerali sily v troch súťažných kategóriách, a to amatéri, pokročilí a profi. Pevne veríme, že najbližší ročník sa uskutoční už aj s kategóriou street.

Touto cestou sa chceme poďakovať ešte raz partnerom súťaže Korcule.com a Lidl Slovenská republika, v.o.s., taktiež všetkým dobrovoľníkom, bez ktorých by nebolo možné uskutočniť súťaž Scoot Jam 21 a podporiť tak zmysluplné trávenie voľného času detí a mládeže!

Umiestnenie jazdcov:

Kvalifikácia – amatéri:

1. Kevický 188b
2. Falcan 183b
3. Baňár 152b
4. Ondrejka 149b
5. Pozník 147b
6. Riso 146b / Brestovanský 146b
7. Novota 133b
8. Chrappa 131b
9. Bak 128b
10. Kotlár 116b / Horák 116b
11. Záhor 111b (odstúpil pre zranenie)
12. Forman 102b
13. Sláviková 89b
14. Gajdošik 82b
15. Múčka 81b / Majerník 81b
16. Fekete 79b

Kvalifikácia – pokročilí:

1. Cársky 192b
2. Ladics 181b
3. Gajdošik 180b
4. Baďura 167b
5. Staraba 156b
6. Luptak 155b
7. Vejmelka 141b
8. Janáč 134b
9. Šišolák 133b
10. Zeman 128b
11. Matúš 119b
12. Kusý – nekvalifikovaný / Rumíšek – nekvalifikovaný

Finále – amatéri:

1. Kevický 198b
2. Baňár 193b
3. Falcan 176b
4. Riso 155b
5. Pozník 149b
6. Brestovanský 135b / Ondrejka 135b

Finále – pokročilí:

1. Cársky 187b
2. Luptak 179b
3. Ladics 172b
4. Gajdošik 169b
5. Baďura 160b
6. Staraba 157b

Finále – profi:

1. Goldschmidt 207b
2. Šmida 190b
3. Duraj 182b
4. Andreutti 181b
5. Hubina 146b

V rámci nášho už spomínaného prieskumu, ale aj neprerušenej práce s „deckami“ (rozumej deti a mladiství od 7 – 23 rokov, s ktorými pracujeme) počas pandemického obdobia v roku 2020 a 2021 sme mali možnosť mapovať aj to, ako sa zmenilo správanie mladistvých vo vzťahu k alkoholu. V zásade sa ukázalo, že istá časť mladistvých v čase tzv. lockdownu spotrebu alkoholu z dôvodu absencie spoločenských príležitostí, s ktorými bolo pitie spojené, znížila. Na druhej strane, skupina mladistvých, ktorá zvykla alkohol piť aj mimo týchto príležitostí, pre ktorú pitie alkoholu už nebolo na úrovni experimentovania, pila často viac ako pred pandémiou.

Ako sme písali vyššie, krízovým obdobím roka z hľadiska konzumácie alkoholu mladistvých je leto. Najmä naši terénni pracovníci často riešia situácie súvisiace s nadužívaním alkoholu, prípadne s predávkovaním u mladistvých, ktorých stretnú v uliciach alebo vo verejných priestoroch sídliska. Na základe dlhoročnej práce môžeme zhrnúť  tieto naše pozorovania:

1. Chlapci zvyknú konzumovať alkohol častejšie, dievčatá sa často v skupinách snažia nárazovým pitím chlapcom „vyrovnať“, čím sa ale dostávajú do vysoko rizikových situácií, ako je priotrávenie alkoholom, úraz, utopenie a pod. Súvisí s tým často aj ich drobnejší organizmus a nižšia váha.
2. Fenoménom leta je experimentovanie v rámci kombinovania alkoholu napr. s liekmi, prípadne „brzdenie“ či „riedenie“ alkoholu s energetickými nápojmi. Tieto kombinácie spôsobujú často nepredvídateľné reakcie organizmu, ktoré sú zdravie prípadne až život ohrozujúce, a často končia volaním rýchlej zdravotnej pomoci s následnou hospitalizáciou.  
3. Mladiství sa k alkoholu dostávajú nákupom vo vytipovaných malých prevádzkach alebo využívajú pomoc ľudí bez domova, ktorým prispejú na alkohol za protislužbu, ktorou je nákup alkoholu.

V našej praxi sa nám potvrdili naše predpoklady, že s ústupom pandemických opatrení bude toto leto z hľadiska rizikového správania sa v podobe užívania alkoholu mladistvých horšie ako predchádzajúce roky. Akoby intenzívne doháňali zameškané, teda „spoločenské udalosti“ spojené s konzumáciou alkoholu. Preto aktuálne využívajú každú možnú zámienku na intenzívnu skupinovú konzumáciu alkoholu s cieľom opiť sa – koniec školského roka, narodeniny, meniny, úspešné komisionálne skúšky alebo naopak neúspešné komisionálne skúšky a pod. Veľmi často samotný alkohol mladistvým nechutí, ale chcú dosiahnuť rýchlo stav opilosti. To sa im tiež nepodarí vždy, pretože rýchlym pitím sa rýchlo dostanú do fázy, keď im je nevoľno až nepríjemne. Táto skúsenosť ich ale nie vždy odradí od podobného postupu v blízkej budúcnosti.

Ako pracujeme s mladistvými pod vplyvom? Zväčša veľmi pragmaticky- minimalizujeme riziká, v ktorých sa nadužívaním alkoholu môžu ocitnúť – snažíme sa ich dostať do bezpečného prostredia (preč od vodných plôch, od cestnej premávky, jazdy na bicykloch alebo kolobežkách a pod…).

Je dobré opitému doplniť tekutiny (čistú vodu, prípadne presladený čaj, čím doplníme aj odbúraný cukor). To síce môže mať za následok vyvolanie zvracania, ale zvracanie je tiež v prípade priotrávenia vítané. Na človeka pod vplyvom je dobré hovoriť jednoducho, primerane hlasno a opatrne narábať s dotykmi, aby sa necítil ohrozený a nereagoval agresívne.

V prípade otravy alkoholom, ktorá nie je u mladistvých zriedkavá (ide o menší  a nezvyknutý organizmus), netreba otáľať s volaním záchranky. Bez preháňania možno povedať, že takto môžete zachrániť mladý život. 

V takýchto situáciách nemá zmysel „prehovárať“ opitým mladistvým do duše. Na rozhovor o tom, čo sa udialo, o ich motiváciách a dôvodoch sa snažíme nájsť si čas niekedy inokedy, keď budú schopní plne vnímať.

Keďže k týmto situáciám dochádza na verejných miestach, správanie týchto mladistvých a naše reakcie sú často pozorované inými deťmi a mladistvými. S tými môžeme o alkohole komunikovať hneď. Ak je možnosť, jeden z tímu sa môže venovať prihliadajúcej skupine, a ak si situácia vyžaduje spoluprácu oboch terénnych pracovníkov, môžu sa s nimi k tejto téme vrátiť pri najbližšom kontakte.

Cieľom tohto článku bolo hovoriť najmä o našom pozorovaní a praxi, ktorá je ale postavená na odporúčaných metodikách a postupoch. Ak potrebujete v tejto téme viac informácií, môžete navštíviť napríklad web ROZUMNE.SK. V prípade, že potrebujete poradiť ohľadom vášho blízkeho, môžete využiť našu ponuku poradenstva.

KASPIAN – poznáme príbehy dnešných detí,  ale záleží nám aj na komunite.

Naše aktivity sme v posledných rokoch začali cielene zameriavať aj na miestnu komunitu, s ktorou sa denno – denne ocitáme v priamom kontakte. Cieľom je podporiť komunitný život v tejto oblasti, podporiť rodičovské zručnosti rodičov malých detí a zlepšiť nazeranie širšej verejnosti na cieľovú skupinu, s ktorou celoročne pracujeme. 

V roku 2019 sme preto naplno spustili aktivity, ktoré neboli zamerané len na našu hlavnú cieľovú skupinu, ale na širšiu komunitu. 

Prirodzene, v roku 2020 boli práve komunitné aktivity tými, ktoré boli najviac ovplyvnené pandémiou. Pravdou je, že veľa našich aktivít sa nám urobiť nepodarilo, ale tešili sme sa, že sa nám vydarili aspoň niektoré – najmä naše letné a zimné aktivity, v ktorých chceme pokračovať aj tento rok. 

Čo je teda pomyslenou čerešničkou na torte v rámci našich celoročných aktivít?

Letná čitáreň – už tretí rok po sebe si môžu rodičia, starí rodičia a malé deti vychutnať posedenia s detskou knihou na tulivakoch v tieni veľkých stromov. Tulivaky a knihy na detskom ihrisku pred klubom sú naozaj obsadené každý jasný letný deň, okrem utorka, kedy máme pre menších i väčších prichystané Monte Leto.

Monte Leto – aktivity inšpirované Montessori pedagogikou oživujú naše ihrisko počas júla a augusta. Deti môžu rozvíjať svoje zručnosti na atraktívnych stanovištiach, ktoré sa každý týždeň menia. 

Športový deň – je dňom, kedy sa pred KASPIAN-om počas leta posilňujú vzťahy medzi rodinnými príslušníkmi cez šport a dobrú náladu. Rodiny s deťmi tak majú možnosť vyskúšať si množstvo športových a vodných aktivít, pričom zbierajú body a na konci ich čaká sladká odmena alebo vecné ceny.

PIK–NIK – je komunitným podujatím v septembri, kedy sa skôr stmieva, čo vytvára nezameniteľnú jesennú, komornú atmosféru. Toto podujatie, určené širokej verejnosti, v sebe nesie športové a kultúrne aktivity, bublinové a kreatívne workshopy, hudobné vystúpenia, chutné občerstvenie, ohňovú či svetelnú show a mnoho ďalšieho. Hoci sa nám PIK-NIK minulý rok zorganizovať nepodarilo, veríme, že tento rok tomu bude inak a my si budeme môcť konečne vychutnať ôsmy ročník našej tradičnej akcie.

Adventná vencovačka – ponúka možnosť vyrobiť si vlastný, originálny veniec a vybrať si z pestrého, kreatívneho materiálu. Touto akciou v prvú adventnú nedeľu vítame vianočné obdobie a vychutnávame si susedskú atmosféru. V roku 2020 sa nám ju podarilo zorganizovať, aj keď v intímnejších skupinkách. 

Okrem každoročných aktivít sa nám podarilo spolu s komunitou postaviť úžitkový bylinkový hrant či namaľovaním skrášliť detské ihrisko, na ktorom sídlime. Komunitné aktivity sú obľúbené ľuďmi z bližšej aj širšej komunity a pre nás sú časom, kedy môžeme prirodzeným spôsobom predstaviť našu prácu a bližšie sa spoznať.

V dnešnom článku sa budeme venovať téme energetických nápojov, keďže sa v praxi čoraz viac stretávame s mladými ľuďmi a deťmi, ktoré ich radi konzumujú. Rozhodli sme sa spracovať túto tému, lebo málokto v skutočnosti vie, čo sú energetické nápoje a ako vplývajú na náš organizmus. 

Niečo z histórie: 

Zamestnávatelia v Japonsku chceli udržať svojich zamestnancov čo najviac fit, aby pracovali ďalej a neklesal tak priemer výroby. Boli to však len ľudia a neraz ťažko manuálne pracujúci. Preto niet divu, že ako každá ľudská bytosť, podliehali pri fyzickom vyťažení únave.

To sa však zamestnávateľom pochopiteľne nepáčilo a tak potrebovali niečo, čo ich udrží dlhšie v bdelom stave a zvýši ich výkon. A tak v roku 1962 uzreli svetlo sveta energetické nápoje v podobe, v akej ich poznáme dnes.

Čo to vlastne energetické nápoje sú? 

Energetické nápoje sú nealkoholické nápoje, ktoré sú predávané za účelom zvýšenia energie, výdrže, športového výkonu či koncentrácie. Líšia sa od ostatných nealkoholických nápojov vysokým obsahom kofeínu (50 až 500 mg, Redbull 80) a bývajú dopĺňané ďalšími látkami ako je napríklad taurín, guarana, ženšen a iné. 

Tieto nápoje predstavujú riziko najmä pre mladých a zdravých jedincov, a môžu byť jednou z príčin obezity či kardiovaskulárnych ochorení. Stávajú sa čoraz viac populárnymi medzi mladými ľuďmi, pričom väčšina z nich ich konzumuje najmä kvôli chuti alebo v kombinácii s alkoholom. Mladí dospelí tvoria asi 2/3 trhu s energetickými nápojmi.

Aký majú vplyv na ľudský organizmus?

Energetické nápoje majú vplyv do istej miery na takmer celý organizmus. 

Ovplyvňujú napríklad: 

• centrálna nervovú sústavu
• kardiovaskulárne ochorenia 
• zubný kaz
• obezitu
• diabetes melitus
• ADHD

Energetické nápoje obsahujú viacero zložiek, ktoré nezávisle od seba vyvolávajú závislosť organizmu na týchto látkach. Ich kombináciou sa riziko vzniku závislosti stupňuje. Ide hlavne o kofeín, taurín a aj v menšej miere obsiahnuté cukry.

Príznaky predávkovania

• nepokoj, úzkosť, strach, panické poruchy
• nespavosť
• nadmerné potenie sa
• vysoký tlak krvi, bolesti hlavy, poruchy videnia
• poruchy srdcového rytmu
• zlyhanie srdca, smrť
• zrýchlené a plytké dýchanie až poruchy dýchania

Abstinenčné príznaky

• sčervenanie v tvári
• nadmerné potenie sa
• psychomotorický nepokoj
• podráždenosť, agresivita
• zmätenosť až halucinácie
• tras končatín
• nevoľnosť, zvracanie

Zaujímavosti: 

• Ku roku 2016 predstavovala celosvetová spotreba energetických nápojov cez 11 miliárd litrov za rok 
• V jednej plechovke coca coly je asi 30 mg kofeínu, šálka kávy obsahuje až 100 mg kofeínu a energetický nápoj v priemere 80 až 100 mg kofeínu. 
• V niektorých krajinách je predaj a konzumácia energetických nápojov zakázaná do 18 rokov, rovnako ako pri tabakových výrobkoch. Napríklad vo Švédsku je táto hranica posunutá do 15 rokov.
• V Dánsku, Turecku a Uruguayi platí úplný zákaz predaja a požívania energetických nápojov kvôli ich negatívnemu vplyvu na zdravie.

Zdroje: 

1. Kemps, E., Tiggemann, M., Cibich, M., & Cabala, A. (2019). Cognitive bias modification for energy drink cues. PLoS ONE, 14(12), e0226387. 
2. Simulescu, V., Ilia, G., Macarie, L., & Merghes, P. (2019). Sport and energy drinks consumption before, during and after training. Science & Sports, 34(1), 3–9.
3. Statista Research Department (2016). Sales volume of energy drinks worldwide 2015/2018. Retrieved 19. 5. 2020 from the World Wide Web: https://www.statista.com/statistics/639965/sales-volumeenergy-drinks-worldwide
4. Sýkorová, Lucia. 2020. Energetické nápoje: Ako ich zloženie vplýva na zdravie? + Riziká. In Zdravoteka. [online]

OKO alebo Objav Kompetencie Online je edukačná hra dostupná na internete pre každého.  Prostredníctvom nej sa sami môžeme vzdelávať v rôznych oblastiach, ktoré sú blízke deťom, rodičom, dobrovoľníkom, ale aj širokej verejnosti. Človek si takto v modelových situáciách volí možnosť, ako by pravdepodobne reagoval. Výsledkom je potom rozvojová spätná väzba a odkaz na doplňujúce informácie a overené zdroje k téme.

S vývojom tejto hry sme pôvodne začali už v roku 2015. Na začiatku sme chceli priblížiť študentom, dobrovoľníkom a podporovateľom prácu s mládežou. Dnes sa s toho stal úspešný koncept na priblíženie rôznych aktuálnych tém, ktoré sa týkajú našej práce. Postupne sme rozširovali jej obsah o nové simulácie a epizódy. Tie sú aktuálne štyri. V priebehu ich tvorby sme spolupracovali s partnermi ako je Slovenský skauting, Inex Slovakia a Asociácia nízkoprahových programov pre deti a mládež, Luducrafts a IPčko.

Prvá epizóda – dobrovoľník vznikla ako nástroj na šírenie myšlienky dobrovoľníctva a benefitov spojených s prácou s mládežou. V tejto epizóde si hráč môže zahrať hru z pohľadu pracovníka v práci s deťmi a mládežou, kde si môže otestovať a overiť svoje zručnosti a schopnosti v simulácii konkrétnych a reálnych situáciách.

V roku 2016 sme vytvorili druhú hernú epizódu – koordinátor projektu, kde hráč rieši napríklad situácie pri organizovaní akcií ako sú turnaje či výlety pre deti a mládež. Epizóda je teda zameraná na rozvoj organizačných zručností, projektové riadenie a kritické myslenie.

V roku 2018 sme sa zamerali aj na rodičov a dospelých, pracujúcich s deťmi a mládežou, ktorým sme priniesli vzdelávaciu hru – rozprávajme sa o alkohole. Obsahom tejto epizódy sú situácie, s ktorými sa možno stretnúť v bežnom živote, ako sú rodinné oslavy, stretnutie opitého suseda, či bezdomovca, ale aj situácie, keď tínedžer príde domov pod vplyvom alkoholu. 

Posledným rozšírením bola štvrtá epizóda zameraná na tému – bezpečnosti na internete. Vytvorením tejto epizódy sme reagovali na to čo denne vidíme – stretávame sa s tým, že ľuďom chýbajú informácie, často veria rôznym hoaxom, alebo internet negatívnym spôsobom ovplyvňuje ich životy.  Fungovanie na internete môže byť rozvojové, ale aj patologické. Jedná sa predovšetkým o aktivity na sociálnych sieťach, publikovanie rôzneho obsahu a osobných informácií, hoaxy, nadväzovanie kontaktu s cudzími ľuďmi alebo kyberšikanu. Predovšetkým rodičia a pracovníci s mládežou si takto cez hru môžu overiť svoje vedomosti a kompetencie v tejto téme a môžu získať zaujímavé informácie a zdroje, ale aj nové podnety ako v situáciách  spojených s používaním internetových technológií reagovať.. 

Hru možno nájsť cez web KASPIAN-u alebo priamo na webstránke https://www.objavkompetencieonline.sk/. Prípadne aj na FB stránke organizácie. Cez zadanie do vyhľadávača objav kompetencie online.

Aktuálne pripravujeme podklady na rozšírenie štvrtej epizódy. Pri spracovávaní hry sme zistili, že je veľmi dôležité rozdeliť hru o internete podľa veku. Nielen preto, že deti a mladí ľudia v rôznych vekových obdobiach “fungujú” s internetom iným spôsobom, ale aj preto, lebo práca s rôznymi vekovými skupinami si vyžaduje inú formu komunikácie. Keďže dnes bežne už 3- ročné deti majú kontakt s teléfonmi/PC a internetom, je rozsah témy obrovský. Prvá časť štvrtej epizódy je preto zameraná na deti do 10 rokov. Na rozšírení o podkapitoly, kde by sa simulácie obohatia o vekové kategórie 11-15 rokov a 16 rokov a vyššie sa už usilovne pracuje, hľadáme sponzora na zafinancovanie programátora hry.

Touto cestou chceme podporiť rodičov a pracovníkov s mládežou, aby boli otvorení a hovorili s deťmi a mladými aj o témach v ktorých sa nie vždy cítia byť doma, lebo to, čo môžeme robiť v prevencii patologických javov všetci, je zaujímať sa o svet detí a mladých a komunikovať s nimi o veciach, ktoré ich zaujímajú a ktorými žijú.

A na záver trochu aktuálnej štatistiky:

Štatistika hry 2021          Počet odohraných hier          Počet úspešne dokončených hier

1. koordinátor                                 4550                                             1721

2. dobrovoľník                              11075                                             5446

3. alkohol                                         876                                                371

4. internet                                      1426                                                688

Spolu                                           17927                                              8226

Ďakujeme za podporu firme expodom.sk, ktorá nám darovala rýchlorozkladací nožnicový stan v našej obľúbenej zelenej farbe,  ktorý budeme používať za každého počasia na komunitných akciách.

Hoci bola tohtoročná sezóna do veľkej miery ovplyvnená prevenčnými opatreniami v súvislosti s COVID-19, nezaspali sme na vavrínoch. Nového faceliftu sa dočkal drevený (hnedý) funbox, kedy nám s touto urgentnou rekonštrukciou pomohli chalani z ParkPilot. Veľká vďaka za finančnú podporu patrí aj spoločnosti TESCO Slovensko. 

Ruku k dielu sme samozrejme priložili aj my, a to prostredníctvom projektu ,,Spoločne cez prekážky”, za čo ďakujeme Bratislavskému samosprávnemu kraju a tiež všetkým ľuďom, čo prispeli v rámci zbierky.

Tento krát z dielne internetovej poradne IPčko.sk, o tom, čo je našim cieľom a čo ponúkame. Cez  príjemné video môžete bližšie spoznať dvoch členov nášho tímu – Marínu a Miša, ktorí Vám okrem seba predstavia detaily našich programov, či spôsob nášho fungovania v období pandémie.

V závere videa objavíte princíp online hry OKO, kde môžete spoznať reálne situácie z rôznych oblastí. Zahrať hru si môžete na https://www.objavkompetencieonline.sk/. Projekt bol podporený dotáciou z fondu SK-NIC, a. s.

Celé video môžete zhliadnuť TU.

Klikanie je zdĺhavé a čítanie vás nebaví ? Tak nové video o nás, je to pravé pre Vás.

Za krátku chvíľu sa môžete dozvedieť základné informácie o tom, kto sme, čo robíme, s kým a kde pracujeme a čo ponúkame.

Video si môžete pozrieť TU.

Projekt KASPIAN is growing stronger bol podporený z programu Stronger Roots, ktorý realizuje konzorcium Nadace OSF, Nadácia otvorenej spoločnosti Bratislava, NIOK Foundation a thinktank Glopolis. Cieľom programu je podporiť odolnosť a stabilitu organizácií občianskej spoločnosti v Česku, Maďarsku a v Slovenskej republike a pomôcť im k väčšiemu zakoreneniu v spoločnosti.

Ďakujeme

V rámci online,  gamifikovanej hry  OKO  ste si v prvých dvoch epizódach mohli vyskúšať  na
reálnych situáciách, aké je to pracovať s deťmi a mladými. Pri vzdelávaní sa, v téme alkoholu,
ako to bolo v tretej epizóde, ste sa mohli naučiť ako s deťmi komunikovať o tejto téme a
zlepšiť rozvoj kľúčových zručností a mnoho iného.
V novej, štvrtej, epizóde hry – BEZPEČIE NA INTERNETE  si môžete vyskúšať ako sa postaviť ku
technológiám, ako o nich komunikovať, aké nástrahy číhajú na internete a veľa ďalšieho.

Zvládnete to? Epizódu si môžete zahrať TU.

Projekt bol podporený dotáciou z fondu SK-NIC, a. s.

Ďakujeme !